Blog

Na rzecz Biegania, im wyższy, tym bardziej warto.

Test na bieganie > > 04.05.2007 14:03 Test na bieganie Fot. Arkadiusz Wojtasiewicz / AG Czy warto zacząć biegać? Sprawdź, wypełniając poniższy test. Za każde "tak" licz sobie - jak mawiał Lech Wałęsa - plus dodatni, za każde "nie" plusy ujemne, potem odejmij drugie od pierwszych. Wyjdzie ci twój Indywidualny Wskaźnik na rzecz Biegania, im wyższy, tym bardziej warto. Pytania raz w wersji żeńskiej, raz męskiej, odpowiadaj, nie zwracając na to uwagi. Spędzam sporo czasu przed telewizorem Jak bym się ostatnio postarzał Chciałbym zaimponować czymś swojej rodzinie i znajomym Nie mam poważniejszych kłopotów z kręgosłupem Mam szybsze tętno niż kiedyś Nie uprawiam w tej chwili żadnego sportu Zdarza się, że brakuje mi pomysłu na weekend Jestem znacznie grubsza niż kiedyś Mam pomysł, z kim mogłabym zacząć biegać Brakuje mi energii, czuję się wypalony Za dużo jem, niezdrowo się odżywiam Wolałbym stracić trochę brzucha Dostaję zadyszki na

Polecane strony